第3050章 来都来了,就顺便给丈人你做个体健[2/2页]
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作为一位有证照的营养师,程三郎可是很清楚西红柿这种水果的营养和功用。
每天五十到一百克的鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
其内所含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
特别是它含有丰富的维生素和微量元素以及果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
重要的是,在贵州人的眼里,西红柿与辣椒属于是绝配,几乎可以算得上是最佳拍档。
重要的是,亲爱的娘子,很喜欢吃西红柿,只不过西红柿的挂果期也不会太长。
所以就想着制作简单易做并且也很好保存的西红柿干,由于其颜色近乎于中华民族对于橙色的雅称:章丹。
再加上娘子李明达觉得西红柿干这个名字过于老土,程三郎自然举双手认同娘子的建议。
再说了,这么一个高大上的名字,再把章丹果干往高档礼盒子里一装,不翻个几十倍,都对不起这个高雅脱欲的名字。
“呵呵……”李世民忍不住扫了一眼自家这看起来身姿窈窕,实则份量不轻的闺女。
这丫头,她能有什么不喜欢吃的?
不过话说回来,这个嘴馋的小兕子,嫁给程三郎这位庖厨之艺天下无双,新奇手段层出不穷的贤婿。
倒也真是嫁对了人,一个爱吃,还爱显摆,一个爱做,也爱显摆。
就在李世民胡思乱想的当口,就看到了闺女那犹如葱白一般的小手。
捧着一把与鸡蛋大小差不多,扁平,却又隐隐成现半透明状,色泽橙红的果脯递了过来。
入口之中,略微有些粘牙,糯中略微带沙,滋味则是爽口的微酸与甜交织在一起。
“真不愧是小兕子喜欢吃的,哈哈,甚合老夫的口胃。”
“我就知道爹爹肯定也爱吃,程三哥哥可是说了,每天至少要吃上三五个,既能够补给足够的维生素和微量元素。”
“爹爹向来喜嗜肉食而不喜欢碰果蔬,多吃点这个,只会有好处不会有坏处。”
看着亲闺女满脸关切地盯着自己,很是认真地交待着。
李世民心中一暖,连连颔首保证不已,这一抬头,就看到了程三郎不知道何时已经穿上了一身白大褂,胸前还挂上了听诊器。
“怎么,要给老夫看病?”李世民微感错愕地问道。
“不不不,小婿就只是想着,家伙什也都带来了,既然来都来了,就顺便给丈人你做个体健。”
“再说了,做体健也是为了丈人你好,有病预防,没病就当锻炼身体了。”
李明达咬着嘴唇,险些笑出声来,一双水汪汪的明眸横了这个老喜欢说怪话的夫君一眼,最终还是落回了亲爹的身上。
看到了亲闺女的表情,本想踹程三郎一大脚的李世民没好气地长身而起。
“好,爹正好有日子没做体格检查了,来就来,谁怕谁?”
(本章完)
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第3050章 来都来了,就顺便给丈人你做个体健[2/2页]
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