【2680】健康有道[1/2页]
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听见二师姐的声音,谢婉莹转回头怔怔:这结果她没想过,她原来想着和魏同学掉坑里的。
“继续走,继续走。”一帮师兄和老师督促她赛后继续走动,调整好身体状态。
她破了人家的纪录,是让人骄傲。前辈们忧心忡忡的是,她超越人家院校成绩太恐怖,不知会不会伤身。
想到这儿,曹勇的眉宇揪一揪,伸手出去搭在她手腕处的脉搏测数。
“没事的,曹师兄。”谢婉莹道,自己的身体数据她能感觉出来,她的心率恢复的差不多了。
结果她另一边手腕的脉搏,也被傅老师测了下。
“多少?”其他人问他们两个测量的。
“七十左右。”
七十这个数据怎样呢?正常不?
长期运动会让人心率变缓。对于运动使人心率变缓的问题,有人说好有人说坏。
说好的人会说,那是心脏变得高效率了,可以用低频次输出更大的心输出量,减少心肌消耗。临床数据骗不了人。实际上心率过缓肯定不好。运动员或是长期运动的人,若不注意运动后把身体调节回来,最终导致心脏吃不消猝死的。事后查超声心动图发现心肌肥大心脏扩大房室传导阻滞等心脏病,需要动手术的比比皆是。这些病临床表现之一是心率过慢心率过快,哪能是好事。
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